初めまして、糖尿病境界型になりました

糖尿病境界型になりました。

整形外科受診と小分けアーモンドの話

筋肉を痛めて、3日間。

 

なんとか病院に行かずによくならないものか。。。

診察代かかるしなー。

 

とねばってみた(笑)

結果、よくならず。

 

生活に支障もあるので、近所の整形外科を受診。

骨には異常ないらしい。ほっ。

 

 

で、

最近、こんなもの注文してみた。


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小分けアーモンド。

 

 

 

アーモンドは、ネットで買った方が安い。

で、大袋1キロ、注文した。

そしたら、食べ過ぎる、食べ過ぎる!

アーモンド、美味しい、うまい。

 

そうして、身体にいいのかどうか、良く分からなくなっていた。

 

少々、割高になるが、小分けのものを注文。

ダイソーのが38グラムだから、それより少し少ない28グラム。

おやつにちょーどいい分量。

 

今のところ、一日1袋、守れてます。

一日の楽しみ、おやつ。子供みたいね(笑)